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Der Genuss des Einfachen
Vom 9. bis zum 15. März 2024 lädt das Jugend- und Bildungshaus St. Arbogast zu einer Fastenwoche nach Buchinger ein.
Sechs Tage lang wird auf feste Nahrung verzichtet, was dem Körper die Möglichkeit gibt, sich zu regenerieren und zu entlasten. Die Leitung der Woche übernehmen Birgit Kubelka, Diätologin und Achtsamkeits- sowie MBSR-Lehrerin, zusammen mit Josef Leu, Yoga- und Achtsamkeitslehrer sowie ebenfalls MBSR-Lehrer. Tägliche Gruppengespräche, angeleitete Meditationen, einfache Yoga-Übungen und gemeinsame Wanderungen in der Arbogaster Umgebung bieten eine ganzheitliche Erfahrung, die körperliche und seelisch-geistige Reinigungsprozesse unterstützt. Dadurch können ein Gefühl der Zufriedenheit, Klarheit und Glücksgefühle entstehen.
Die Kursgebühr beträgt 380 Euro, ein Einzelzimmer mit Fastenverpflegung kostet 435 Euro. Anmeldungen sind unter der Telefonnummer 05522/36006, per E-Mail an willkommen@arbogast.at oder über die Website www.arbogast.at möglich.